En la siguiente lista puedes ver zumos naturales de frutas con la mayor cantidad de vitamina B9 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Zumo de naranja: La proporción de vitamina B9 que aporta este alimento es de 18,63 ug. por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.