Información general acerca del zumo de uva
El zumo de uva es un zumo que no contienen proteínas, contienen 16,60 gramos de carbohidratos, contienen 16,60 gramos de azúcar por cada 100 gramos y no tienen grasa, aportando 68,14 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas A, B7, B9 y B4.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del zumo de uva a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del zumo de uva además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes del zumo de uva pueden variar según el tipo y la cantidad de la bebida, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del zumo de uva, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con zumo de uva sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características del zumo de uva con otros alimentos.
Propiedades del zumo de uva
Entre los alimentos de la categoría de las bebidas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el zumo de uva.
Este alimento, pertenece al grupo de los zumos y néctares comerciales.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el zumo de uva a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Esta bebida, debido a su contenido de alcohol, debe tomarse con moderación. Los grados de alcohol del zumo de uva están en torno a los 0,00º. Esto quiere decir que por cada litro de zumo de uva, aproximadamente 0,00 centilitros son de alcohol.
Este tipo de alimento también se conoce como jugo de uva.
Entre las propiedades nutricionales del zumo de uva cabe destacar que 100 gramos de zumo de uva tienen los siguientes nutrientes:
- 0,43 mg. de hierro.
- 0,21 g. de proteínas.
- 13 mg. de calcio.
- 0 g. de fibra.
- 148 mg. de potasio.
- 0,48 mg. de yodo.
- 0,04 mg. de zinc.
- 16,60 g. de carbohidratos.
- 8,80 mg. de magnesio.
- 2,60 mg. de sodio.
- 3 ug. de vitamina A.
- 0,03 mg. de vitamina B1.
- 0,02 mg. de vitamina B2.
- 0,26 mg. de vitamina B3.
- 0,49 ug. de vitamina B5.
- 0,02 mg. de vitamina B6.
- 1,20 ug. de vitamina B7.
- 1 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- trazas de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- trazas de vitamina E.
- 0,40 ug. de vitamina K.
- 12 mg. de fósforo.
- 68,14 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 0,10 g. de grasa.
- 16,60 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional del zumo de uva
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del zumo de uva así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del zumo de uva. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 68,14 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 0,10 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 2,60 mg. | ||
| Carbohidratos | 16,60 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 16,60 g. | ||
| Proteínas | 0,21 g. | ||
| Vitamina A | 3 ug. | Vitamina C | 0,00 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 13 mg. |
| Hierro | 0,43 mg. | Vitamina B3 | 0,26 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta bebida.
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Alimentos relacionados con el zumo de uva
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta bebida. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Zumo de naranja envasado | Zumo de manzana | Zumo de melocotón |
|---|---|---|
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar el zumo de uva con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del zumo de uva y el alimento seleccionado.
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