Zumo de pomelo

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

Información general acerca del zumo de pomelo

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del zumo de pomelo a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del zumo de pomelo además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Zumo de pomelo o jugo de pomelo

Las proporciones de los nutrientes del zumo de pomelo pueden variar según el tipo y la cantidad de la bebida, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del zumo de pomelo, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con zumo de pomelo sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del zumo de pomelo con otros alimentos.

Propiedades del zumo de pomelo

Entre los alimentos de la categoría de las bebidas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el .

Este alimento, pertenece al grupo de los zumos y néctares comerciales.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el zumo de pomelo a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

Este tipo de alimento también se conoce como jugo de pomelo.

El zumo de pomelo se encuentra entre los alimentos bajos en sodio ya que 100 g. de este almiento contienen tan solo 1,30 mg.

Entre las propiedades nutricionales del zumo de pomelo cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,57 mg. de hierro, 0,53 g. de proteínas, 9,30 mg. de calcio, 0,10 g. de fibra, 149 mg. de potasio, 1 mg. de yodo, 0,11 mg. de zinc, 10,10 g. de carbohidratos, 8 mg. de magnesio, 1 ug. de vitamina A, 0,03 mg. de vitamina B1, 0,02 mg. de vitamina B2, 0,20 mg. de vitamina B3, 0,15 ug. de vitamina B5, 0,02 mg. de vitamina B6, 0,52 ug. de vitamina B7, 8,80 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 36 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0,19 mg. de vitamina E, 0 ug. de vitamina K, 13 mg. de fósforo, 43,62 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 0,10 g. de grasa, 10,10 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

Debido a que tiene un bajo nivel de sodio, el tomar el zumo de pomelo es beneficioso para quienes padecen hipertensión o tienen exceso de colesterol.

Tablas de información nutricional del zumo de pomelo

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del zumo de pomelo así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del zumo de pomelo. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías43,62 kcal.
Grasa0,10 g.
Colesterol0 mg.
Sodio1,30 mg.
Carbohidratos10,10 g.
Fibra0,10 g.
Azúcares10,10 g.
Proteínas0,53 g.
Vitamina A1 ug.Vitamina C36 mg.
Vitamina B120 ug.Calcio9,30 mg.
Hierro0,57 mg.Vitamina B30,20 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta bebida.

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Alimentos relacionados con el zumo de pomelo

A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta bebida. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:

Si lo deseas, también puedes comparar el zumo de pomelo con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del zumo de pomelo y el alimento seleccionado.

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