En la siguiente lista puedes ver yogures y leches fermentadas con la menor cantidad de grasa de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Activia desnatado con frutas: en 100 gramos de este alimento hay una cantidad de grasa menor que 1 g.
- Yogurt desnatado con fruta: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de grasa menor de 1 g.
- Yogurt desnatado natural azucarado: 100 gramos de este alimento contienen menos de 1 g. de grasa.
- Activia desnatado: 100 gramos de este alimento tienen menos de 1 g. de grasa.
- Yogurt desnatado natural: en 100 gramos de este alimento hay una cantidad de grasa menor que 1 g.
- Yogurt desnatado de sabores: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de grasa menor de 1 g.
- Yogurt liquido natural azucarado: La cantidad de grasa que contiene este alimento es de 1,2 g. por cada 100 gramos.
- Yogurt liquido de sabores: Este alimento contiene tan sólo 1,4 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Yogurt liquido con pulpa de fruta: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 1,5 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Activia con frutas: La cantidad de grasa que tiene este alimento es de 1,7 g. por cada 100 gramos.