En la siguiente lista puedes ver pastas con la mayor cantidad de vitamina B9 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Pasta al huevo: La proporción de vitamina B9 que aporta este alimento es de 22,0 ug. por cada 100 gramos.
- Pasta: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 18,0 ug. de vitamina B9.
- Pasta de colores: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B9 de 17,0 ug. en cada 100 gramos.
- Pasta rellena de carne hervida: La vitamina B9 que aportan 100 gramos de este alimento es 10,0 ug.
- Pasta rellena de queso hervida: El aporte de vitamina B9 de 100 gramos de este alimento es de 10,0 ug.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.