En la siguiente lista puedes ver pastas con la mayor cantidad de fibra de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Pasta: La proporción de fibra que aporta este alimento es de 5,0 g. por cada 100 gramos.
- Pasta de colores: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 4,3 g. de fibra.
- Pasta al huevo: Este alimento tiene una cantidad de fibra de 3,38 g. en cada 100 gramos.
- Pasta rellena de carne hervida: La fibra que aportan 100 gramos de este alimento es 1,8 g.
- Pasta rellena de queso hervida: El aporte de fibra de 100 gramos de este alimento es de 0,9 g.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.