Nutrientes de las pipas de girasol sin sal

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes de las pipas de girasol sin sal:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Acido fitíco0 g.Fosfocolina0 mg.
Grasas saturadas6,58 g.Grasas monoinsaturadas10,67 g.
Adenina53 mg.Grasas poliinsaturadas28,15 g.
Agua10,80 g.Guanina69 mg.
Alcohol0 g.Licopeno0 ug.
Cafeína0 mg.Grasa47,50 g.
Calorías569 kcal.Luteína0 ug.
Carbohidratos12,30 g.Proteínas19,80 g.
Colesterol0 mg.Purinas143 mg.
Fibra insoluble3,80 g.Quercetina0 mg.
Fibra soluble2,50 g.Teobromina0 mg.
Fibra6,30 g.Zeaxantina0 ug.

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de pipas de girasol sin sal.

Otras tablas nutricionales de este fruto seco:

pipas de girasol sin sal

Nutrientes de alimentos relacionados con las pipas de girasol sin sal

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con las pipas de girasol sin sal:

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