La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes de la harina integral de trigo:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Acido fitíco | 0 g. | Fosfocolina | 0 mg. |
| Grasas saturadas | 0,28 g. | Grasas monoinsaturadas | 0,21 g. |
| Adenina | 0 mg. | Grasas poliinsaturadas | 0,89 g. |
| Agua | 17,80 g. | Guanina | 0 mg. |
| Alcohol | 0 g. | Licopeno | 0 ug. |
| Cafeína | 0 mg. | Grasa | 2,20 g. |
| Calorías | 322 kcal. | Luteína | 0 ug. |
| Carbohidratos | 58,28 g. | Proteínas | 12,70 g. |
| Colesterol | 0 mg. | Purinas | 0 mg. |
| Fibra insoluble | 0 g. | Quercetina | 0 mg. |
| Fibra soluble | 0 g. | Teobromina | 0 mg. |
| Fibra | 9 g. | Zeaxantina | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de harina integral de trigo.
Otras tablas nutricionales de este alimento:
Nutrientes de alimentos relacionados con la harina integral de trigo
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con la harina integral de trigo:
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| Nutrientes de la avena | Nutrientes de los cereales de desayuno con base de avena | Nutrientes de los cereales de desayuno con base de avena integral tostada y miel |