Nutrientes del avellana sin cáscara

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes del avellana sin cáscara:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Acido fitíco0 g.Fosfocolina0 mg.
Grasas saturadas4,07 g.Grasas monoinsaturadas45,93 g.
Adenina0 mg.Grasas poliinsaturadas8,61 g.
Agua5,26 g.Guanina0 mg.
Alcohol0 g.Licopeno0 ug.
Cafeína0 mg.Grasa61,60 g.
Calorías661 kcal.Luteína0 ug.
Carbohidratos10,50 g.Proteínas12,01 g.
Colesterol0 mg.Purinas37 mg.
Fibra insoluble7,78 g.Quercetina0 mg.
Fibra soluble0,42 g.Teobromina0 mg.
Fibra8,22 g.Zeaxantina0 ug.

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de avellana sin cáscara.

Otras tablas nutricionales de este fruto seco:

avellana sin cáscara

Nutrientes de alimentos relacionados con el avellana sin cáscara

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con el avellana sin cáscara:

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