En la siguiente lista puedes ver natas con la mayor cantidad de vitamina D de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Nata liquida para montar: La proporción de vitamina D que aporta este alimento es de 1,1 ug. por cada 100 gramos.
- Nata montada: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,1 ug. de vitamina D.
- Nata liquida para cocinar: Este alimento tiene una cantidad de vitamina D de 0,82 ug. en cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.