En la siguiente lista puedes ver natas con la mayor cantidad de vitamina B12 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Nata liquida para cocinar: La proporción de vitamina B12 que aporta este alimento es de 0,4 ug. por cada 100 gramos.
- Nata liquida para montar: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,4 ug. de vitamina B12.
- Nata montada: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B12 de 0,4 ug. en cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.