A coninuación, se muestran la cantidad de minerales del piñon con cáscara, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los frutos secos:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 650 mg. |
| Azufre | 0 mg. | Hierro | 5,60 mg. |
| Bromo | 0 ug. | Yodo | 0 mg. |
| Calcio | 11 mg. | Magnesio | 270 mg. |
| Zinc | 6,50 mg. | Manganeso | 7,90 mg. |
| Cloro | 41 mg. | Níquel | 0 ug. |
| Cobalto | 0 ug. | Potasio | 780 mg. |
| Cobre | 1,32 mg. | Selenio | 0 ug. |
| Cromo | 0 ug. | Sodio | 1 mg. |
| Flúor | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de piñon con cáscara.
Otras tablas nutricionales de este fruto seco:
Minerales de alimentos relacionados con el piñon con cáscara
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con el piñon con cáscara:
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| Minerales del albaricoque seco | Minerales de la almendra frita salada sin cáscara | Minerales de la almendra sin cáscara |