Frutos secos con menos sodio

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver frutos secos con la menor cantidad de sodio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:

piñón, alimento rico en sodio
  • Piñón: La cantidad de sodio que tiene este alimento es de 1,0 mg. por cada 100 gramos.
  • Piñon con cáscara: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,0 mg. de sodio.
  • Cacahuete sin cáscara: Este alimento tiene una cantidad de sodio de 2,0 mg. en cada 100 gramos.
  • Pipas de girasol sin sal: Este alimento sólamente aporta 2,0 mg. de sodio por cada 100 gramos.
  • Cacahuete: El sodio que aportan 100 gramos de este alimento es 2,0 mg.
  • Nueces sin cascara: El aporte de sodio de 100 gramos de este alimento es de 2,4 mg.
  • Nueces: La cantidad de sodio que contiene este alimento es de 2,4 mg. por cada 100 gramos.
pipas de girasol peladas sin sal, alimento rico en sodio