Información general acerca de los donuts de chocolate
Los donuts de chocolate son un tipo de bollo que contienen 5 gramos de proteínas, 43,51 gramos de carbohidratos, 31,69 gramos de grasa y 43,51 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 483 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B9, E, B3 y A.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de los donuts de chocolate a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de los donuts de chocolate además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de los donuts de chocolate pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de los donuts de chocolate, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con donuts de chocolate sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de los donuts de chocolate con otros alimentos.
Propiedades de los donuts de chocolate
Entre los alimentos de la categoría de los cereales que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra los donuts de chocolate.
Este alimento, pertenece al grupo de los bollos.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan los donuts de chocolate a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Este tipo de alimento también se conoce como bollos tipo donut de chocolate.
Los donuts de chocolate se encuentran entre los alimentos bajos en purinas ya que este alimento no contiene purinas.
Entre las propiedades nutricionales de los donuts de chocolate cabe destacar que 100 gramos de donuts de chocolate tienen los siguientes nutrientes:
- 2,46 mg. de hierro.
- 5 g. de proteínas.
- 97,50 mg. de calcio.
- 2 g. de fibra.
- 103,40 mg. de potasio.
- 21 mg. de yodo.
- 0,60 mg. de zinc.
- 43,51 g. de carbohidratos.
- 19,30 mg. de magnesio.
- 440,60 mg. de sodio.
- 11 ug. de vitamina A.
- 0,12 mg. de vitamina B1.
- 0,10 mg. de vitamina B2.
- 2,13 mg. de vitamina B3.
- 0,42 ug. de vitamina B5.
- 0,04 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 24,17 ug. de vitamina B9.
- 1,99 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0,80 ug. de vitamina D.
- 2,50 mg. de vitamina E.
- 5 ug. de vitamina K.
- 107,30 mg. de fósforo.
- 483 kcal. de calorías.
- 61 mg. de colesterol.
- 31,69 g. de grasa.
- 14,80 g. de azúcar.
Los donuts de chocolate al no tener purinas, es un alimento que pueden tomar sin problemas aquellas personas que tengan un nivel alto de ácido úrico. Por este motivo, consumir alimentos bajos en purinas como los donuts de chocolate, ayuda a evitar ataques en pacientes de gota.
Tablas de información nutricional de los donuts de chocolate
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de los donuts de chocolate así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de los donuts de chocolate. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 483 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 31,69 g. | ||
| Colesterol | 61 mg. | ||
| Sodio | 440,60 mg. | ||
| Carbohidratos | 43,51 g. | ||
| Fibra | 2 g. | ||
| Azúcares | 14,80 g. | ||
| Proteínas | 5 g. | ||
| Vitamina A | 11 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 1,99 ug. | Calcio | 97,50 mg. |
| Hierro | 2,46 mg. | Vitamina B3 | 2,13 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
Comprar donuts de chocolate
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Alimentos relacionados con los donuts de chocolate
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Bizcocho de chocolate | Bollo relleno de chocolate | Croissant de chocolate |
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar los donuts de chocolate con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de los donuts de chocolate y el alimento seleccionado.
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