
A continuación puedes ver una lista de las comparativas de nutrientes de los dátiles. Seleccionando uno de los enlaces a continuación, puedes ver una página con una comparativa de las tablas de principales nutrientes de cada uno de estos alimentos y las propiedades de los dátiles.
Estas tablas nutricionales te ayudarán a elegir el alimento más adecuado para tus necesidades y te facilitarán la elaboración de una dieta equilibrada y saludable mostrándote los alimentos más beneficiosos para tí.
- Valencianas
 - Sobaos
 - Bollos suizos
 - Palmeras
 - Magdalenas
 - Ensaimada
 - Donuts de chocolate
 - Donuts
 - Donettes
 - Croissant de chocolate
 - Croissant
 - Churros
 - Bollo relleno de chocolate
 - Bollo
 - Bizcocho de chocolate
 - Bizcocho
 - Galletas digestive con chocolate
 - Galletas digestive
 - Galletas cookie
 - Galletas cubiertas de chocolate
 - Galletas rellenas de chocolate
 - Galletas integrales
 - Galletas maría
 - Pasta rellena de queso hervida
 - Pasta rellena de carne hervida
 - Pasta de colores
 - Bollos de leche
 - Pasta al huevo
 - Pasta
 - Pan de centeno
 - Medias noches
 - Pan de hamburguesa
 - Pan de molde integral
 - Pan de molde
 - Pan integral tostado
 - Pan integral
 - Pan blanco tostado sin sal
 - Pan blanco tostado
 - Baguette
 - Pan blanco sin sal
 - Pan blanco
 - Barritas de cereales con melocotón y albaricoque
 - Barritas de cereales con frutas rojas
 - Barritas de cereales con pepitas de chocolate
 - Muesli
 - Cereales de desayuno con base de avena
 - Cereales de desayuno con base de arroz, trigo integral y frutas rojas
 - Cereales de desayuno con base de arroz integral
 - Cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas
 - Cereales de desayuno salvado de trigo completo