Información general acerca de las croquetas de jamón congeladas
Las croquetas de jamón congeladas son un plato preparado que contienen 3,76 gramos de proteínas, 22,23 gramos de carbohidratos, 4,56 gramos de grasa y 22,23 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 149 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B9, B12, B3 y A.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de las croquetas de jamón congeladas a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de las croquetas de jamón congeladas además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de las croquetas de jamón congeladas pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de las croquetas de jamón congeladas, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con croquetas de jamón congeladas sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de las croquetas de jamón congeladas con otros alimentos.
Propiedades de las croquetas de jamón congeladas
Entre los alimentos de la categoría de los platos preparados que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra las croquetas de jamón congeladas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan las croquetas de jamón congeladas a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Las croquetas de jamón congeladas son un alimento rico en sodio ya que 100 g. de este alimento contienen 997,30 mg. de sodio.
Entre las propiedades nutricionales de las croquetas de jamón congeladas cabe destacar que 100 gramos de croquetas de jamón congeladas tienen los siguientes nutrientes:
- 1,10 mg. de hierro.
- 3,76 g. de proteínas.
- 24,30 mg. de calcio.
- 2 g. de fibra.
- 214,30 mg. de potasio.
- 16,05 mg. de yodo.
- 0,48 mg. de zinc.
- 22,23 g. de carbohidratos.
- 28,20 mg. de magnesio.
- 3,20 ug. de vitamina A.
- 0,20 mg. de vitamina B1.
- 0,25 mg. de vitamina B2.
- 4,10 mg. de vitamina B3.
- 0,25 ug. de vitamina B5.
- 0,07 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 9,33 ug. de vitamina B9.
- 5,41 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0,43 ug. de vitamina D.
- 0,06 mg. de vitamina E.
- 2,93 ug. de vitamina K.
- 168,70 mg. de fósforo.
- 149 kcal. de calorías.
- 32,40 mg. de colesterol.
- 4,56 g. de grasa.
- 6,70 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de las croquetas de jamón congeladas
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de las croquetas de jamón congeladas así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de las croquetas de jamón congeladas. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 149 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 4,56 g. | ||
| Colesterol | 32,40 mg. | ||
| Sodio | 997,30 mg. | ||
| Carbohidratos | 22,23 g. | ||
| Fibra | 2 g. | ||
| Azúcares | 6,70 g. | ||
| Proteínas | 3,76 g. | ||
| Vitamina A | 3,20 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 5,41 ug. | Calcio | 24,30 mg. |
| Hierro | 1,10 mg. | Vitamina B3 | 4,10 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
Comprar croquetas de jamón congeladas
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Alimentos relacionados con las croquetas de jamón congeladas
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Albóndigas en conserva | Croquetas de merluza congeladas | Cubitos de caldo de carne |
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar las croquetas de jamón congeladas con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de las croquetas de jamón congeladas y el alimento seleccionado.
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