La cantidad de calorías de la leche materna calostro, es de 53,10 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de leche materna calostro es aproximadamente un 2% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de las leches, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la leche materna calostro como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la leche materna calostro, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta leche:
Calorías de alimentos relacionados con la leche materna calostro
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la leche materna calostro:
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| Calorías de la leche entera de vaca | Calorías de la leche semidesnatada de vaca | Calorías de la leche desnatada de vaca |