La cantidad de calorías de la horchata, es de 97,30 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de horchata es aproximadamente un 4% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de esta bebida, que pertenece a la categoría de de las otras bebidas no alcohólicas, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la horchata como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la horchata, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta bebida:
Calorías de alimentos relacionados con la horchata
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la horchata:
