Cacahuete frito salado sin cáscara y algas musgo de irlanda crudas

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En esta página puedes ver una tabla comparativa con las principales propiedades nutricionales del cacahuete frito salado sin cáscara y las algas musgo de irlanda crudas. El conocer la diferencia de nutrientes que contienen estos alimentos, te ayudará a planificar tu dieta para que sea más equilibrada y saludable.

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Si haces click sobre las imágenes de los alimentos de la comparativa, podrás ver información detallada de sus características y propiedades nutricionales.

Cacahuete frito salado sin cáscara cacahuete frito salado sin cáscaraAlgas musgo de irlanda crudas algas musgo de irlanda crudas
Calorías627 kcal.54,10 kcal.
Grasa53 g.0,16 g.
Colesterol0 mg.0 mg.
Sodio400 mg.67 mg.
Carbohidratos8,90 g.11 g.
Fibra8,40 g.1,30 g.
Azúcares4,90 g.0,61 g.
Proteínas24,50 g.1,51 g.
Vitamina A0 ug.11,83 ug.
Vitamina C0 mg.3 mg.
Vitamina B120 ug.0 ug.
Calcio37 mg.72 mg.
Hierro1,30 mg.8,90 mg.
Vitamina B317,52 mg.0,59 mg.

La cantidad de nutrientes de esta tabla corresponden a 100 gramos de cacahuete frito salado sin cáscara y la misma cantidad de algas musgo de irlanda crudas. Recuerda que los valores nutricionales pueden variar dependiendo del tipo de alimento y la preparación. Cocinar los alimentos puede modificar los valores de sus nutrientes. Los valores de nutrientes del cacahuete frito salado sin cáscara y las algas musgo de irlanda crudas presentados en esta tabla son únicamente orientativos. Haz click en las imágenes de los alimentos sobre la tabla de nutrientes si quieres ver más detalles sobre las propiedades nutricionales del cacahuete frito salado sin cáscara y las algas musgo de irlanda crudas.

Compara los nutrientes del cacahuete frito salado sin cáscara con otros alimentos

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Aquí podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí de acuerdo a tus necesidades nutricionales con el fin de conseguir una dieta sana y equilibrada.

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