Batido de cacao y boniato

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En esta página puedes ver una tabla comparativa con las principales propiedades nutricionales del batido de cacao y el boniato. El conocer la diferencia de nutrientes que contienen estos alimentos, te ayudará a planificar tu dieta para que sea más equilibrada y saludable.

Además de comparar los nutrientes del batido de cacao con los nutrientes el boniato, también puedes comparar los nutrientes de otros alimentos usando el comparador de alimentos. Mediante el comparador de alimentos, podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí.

Si haces click sobre las imágenes de los alimentos de la comparativa, podrás ver información detallada de sus características y propiedades nutricionales.

Batido de cacao batido de cacaoBoniato boniato
Calorías84 kcal.115 kcal.
Grasa3,60 g.0,60 g.
Colesterol13 mg.0 mg.
Sodio49 mg.19 mg.
Carbohidratos9,80 g.24,11 g.
Fibra0,80 g.3,14 g.
Azúcares9,80 g.4,61 g.
Proteínas2,70 g.1,63 g.
Vitamina A36,17 ug.655 ug.
Vitamina C1 mg.25 mg.
Vitamina B120,36 ug.0 ug.
Calcio111 mg.22 mg.
Hierro0,30 mg.0,66 mg.
Vitamina B30,75 mg.0,97 mg.

La cantidad de nutrientes de esta tabla corresponden a 100 gramos de batido de cacao y la misma cantidad de boniato. Recuerda que los valores nutricionales pueden variar dependiendo del tipo de alimento y la preparación. Cocinar los alimentos puede modificar los valores de sus nutrientes. Los valores de nutrientes del batido de cacao y el boniato presentados en esta tabla son únicamente orientativos. Haz click en las imágenes de los alimentos sobre la tabla de nutrientes si quieres ver más detalles sobre las propiedades nutricionales del batido de cacao y el boniato.

Compara los nutrientes del batido de cacao con otros alimentos

A continuación puedes comparar las propiedades del batido de cacao con otros alimentos relacionados. Haz click en la imagen para ver la tabla comparativa de nutrientes del batido de cacao y cada alimento.

Aquí podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí de acuerdo a tus necesidades nutricionales con el fin de conseguir una dieta sana y equilibrada.

Haz click en el siguiente enlace para ver más comparativas de nutrientes del batido de cacao con los nutrientes de otros almientos. También puedes usar el comparador de alimentos para comparar las propiedades nutricionales de dos alimentos cualquiera.

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