Información general acerca de la sidra
La sidra es una bebida alcohólica que no contienen proteínas, contienen 6 gramos de carbohidratos, contienen 6 gramos de azúcar por cada 100 gramos y no tienen grasa, aportando 49,90 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B7, B9, B4 y B1.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la sidra a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la sidra además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de la sidra pueden variar según el tipo y la cantidad de la bebida, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la sidra, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con sidra sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de la sidra con otros alimentos.
Propiedades de la sidra
Entre los alimentos de la categoría de las bebidas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la sidra.
Este alimento, pertenece al grupo de las bebidas alcohólicas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la sidra a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Esta bebida, debido a su contenido de alcohol, debe tomarse con moderación. Los grados de alcohol de la sidra están en torno a los 3,70º. Esto quiere decir que por cada litro de sidra, aproximadamente 3,70 centilitros son de alcohol.
La sidra se encuentra entre los alimentos bajos en grasa ya que esta bebida no contiene grasa.
Entre las propiedades nutricionales de la sidra cabe destacar que 100 gramos de sidra tienen los siguientes nutrientes:
- 0,49 mg. de hierro.
- trazas de proteínas.
- 8 mg. de calcio.
- 0 g. de fibra.
- 72 mg. de potasio.
- 0 mg. de yodo.
- trazas de zinc.
- 6 g. de carbohidratos.
- 3 mg. de magnesio.
- 7 mg. de sodio.
- trazas de vitamina A.
- 0,01 mg. de vitamina B1.
- 0,01 mg. de vitamina B2.
- 0,01 mg. de vitamina B3.
- 0,03 ug. de vitamina B5.
- 0,01 mg. de vitamina B6.
- 0,60 ug. de vitamina B7.
- 0,10 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- trazas de vitamina E.
- 0 ug. de vitamina K.
- 3 mg. de fósforo.
- 49,90 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 6 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de la sidra
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la sidra así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la sidra. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 49,90 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 0 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 7 mg. | ||
| Carbohidratos | 6 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 6 g. | ||
| Proteínas | 0,00 g. | ||
| Vitamina A | 0,00 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 8 mg. |
| Hierro | 0,49 mg. | Vitamina B3 | 0,01 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta bebida.
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Alimentos relacionados con la sidra
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta bebida. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Aguardiente | Anís | Coñac |
|---|---|---|
 |  |  |
| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar la sidra con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de la sidra y el alimento seleccionado.
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