Setas frescas con más vitamina D

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver setas frescas con la mayor cantidad de vitamina D de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

níscalos, alimento rico en vitamina D
  • Níscalos: La proporción de vitamina D que aporta este alimento es de 2,1 ug. por cada 100 gramos.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.

Tipos de alimentos Alimentos destacados

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