Información general acerca del ron
El ron es una bebida alcohólica que no contienen proteínas, no contienen carbohidratos y no contienen grasas ni azúcares, aportando 234 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentra la vitamina B1.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del ron a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del ron además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes del ron pueden variar según el tipo y la cantidad de la bebida, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del ron, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con ron sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características del ron con otros alimentos.
Propiedades del ron
Entre los alimentos de la categoría de las bebidas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el ron.
Este alimento, pertenece al grupo de las bebidas alcohólicas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el ron a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Esta bebida, debido a su contenido de alcohol, debe tomarse con moderación. Los grados de alcohol del ron están en torno a los 33,40º. Esto quiere decir que por cada litro de ron, aproximadamente 33,40 centilitros son de alcohol.
El ron se encuentra entre los alimentos bajos en sodio ya que 100 g. de este almiento contienen tan solo 1 mg.
Entre las propiedades nutricionales del ron cabe destacar que 100 gramos de ron tienen los siguientes nutrientes:
- 0,10 mg. de hierro.
- 0 g. de proteínas.
- 0 mg. de calcio.
- 0 g. de fibra.
- 0 mg. de yodo.
- 0,07 mg. de zinc.
- 0 g. de carbohidratos.
- 0 mg. de magnesio.
- 0 ug. de vitamina A.
- 0,01 mg. de vitamina B1.
- 0 mg. de vitamina B2.
- 0 mg. de vitamina B3.
- 0 ug. de vitamina B5.
- 0 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 0 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0 mg. de vitamina E.
- 0 ug. de vitamina K.
- 5 mg. de fósforo.
- 234 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 0 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Debido a que tiene un bajo nivel de sodio, el tomar el ron es beneficioso para quienes padecen hipertensión o tienen exceso de colesterol.
Tablas de información nutricional del ron
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del ron así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del ron. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 234 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 0 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 1 mg. | ||
| Carbohidratos | 0 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 0 g. | ||
| Proteínas | 0 g. | ||
| Vitamina A | 0 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 0 mg. |
| Hierro | 0,10 mg. | Vitamina B3 | 0 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta bebida.
Recetas con ron
La siguiente lista, muestra recetas que contienen este alimento entre sus ingredientes:
Comprar ron
Si te interesa comprar ron, aquí podrás encontrar esta bebida y productos relacionados con el ron.
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Alimentos relacionados con el ron
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta bebida. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Aguardiente | Anís | Coñac |
|---|---|---|
 |  |  |
| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar el ron con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del ron y el alimento seleccionado.
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