Pescados congelados con más vitamina B2

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver pescados congelados con la mayor cantidad de vitamina B2 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

merluza congelada, alimento rico en vitamina B2
  • Merluza congelada: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 0,12 mg. por cada 100 gramos.
  • Pescadilla congelada: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,07 mg. de vitamina B2.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.