En la siguiente lista puedes ver pescados congelados con la mayor cantidad de vitamina B12 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
![La merluza congelada es un alimento rico en vitamina B12 merluza congelada, alimento rico en vitamina B12](http://alimentos.org.es/img-alimentos.org.es/merluza-congelada.jpg)
- Merluza congelada: La proporción de vitamina B12 que aporta este alimento es de 1,0 ug. por cada 100 gramos.
- Pescadilla congelada: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,97 ug. de vitamina B12.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.