En la siguiente lista puedes ver cereales de desayuno con la mayor cantidad de vitamina B5 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Cereales de desayuno variados con miel: La proporción de vitamina B5 que aporta este alimento es de 5,1 ug. por cada 100 gramos.
- Cereales de desayuno salvado de trigo completo: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,7 ug. de vitamina B5.
- Cereales de desayuno con base de avena integral tostada y miel: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B5 de 1,2 ug. en cada 100 gramos.
- Cereales de desayuno con base de avena: La vitamina B5 que aportan 100 gramos de este alimento es 1,2 ug.
- Muesli: El aporte de vitamina B5 de 100 gramos de este alimento es de 1,0 ug.
- Cereales de desayuno con base de arroz: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 0,97 ug. de vitamina B5.
- Cereales de desayuno con base de arroz y chocolate: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 0,9 ug.
- Cereales de desayuno con base de trigo y frutas: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 0,9 ug. de vitamina B5.
- Cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 0,9 ug. de vitamina B5.
- Cereales de desayuno con base de arroz integral: Este alimento proporciona a nuestro organismo 0,9 ug. de vitamina B5 por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.