El calcio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del calcio.
En la siguiente lista puedes ver cereales de desayuno con la mayor cantidad de calcio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Cereales de desayuno con base de arroz y chocolate: La proporción de calcio que aporta este alimento es de 453,0 mg. por cada 100 gramos.
- Cereales de desayuno con base de maíz azucarados: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 453,0 mg. de calcio.
- Cereales de desayuno con base de maíz, avena y trigo, dorados con miel: Este alimento tiene una cantidad de calcio de 453,0 mg. en cada 100 gramos.
- Cereales de desayuno variados integrales con miel: El calcio que aportan 100 gramos de este alimento es 453,0 mg.
- Cereales de desayuno salvado de trigo completo: El aporte de calcio de 100 gramos de este alimento es de 340,0 mg.
- Cereales de desayuno con base de trigo y miel: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 267,0 mg. de calcio.
- Cereales de desayuno con base de trigo y chocolate: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 267,0 mg.
- Cereales de desayuno variados con miel: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 267,0 mg. de calcio.
- Cereales de desayuno con base de arroz integral: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 70,0 mg. de calcio.
- Cereales de desayuno con base de arroz, trigo integral y frutas rojas: Este alimento proporciona a nuestro organismo 60,0 mg. de calcio por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.