En la siguiente lista puedes ver azúcares con la mayor cantidad de vitamina B2 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Miel: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 0,05 mg. por cada 100 gramos.
- Azúcar moreno: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,01 mg. de vitamina B2.
- Azúcar blanco: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B2 de 0,001 mg. en cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.