Azúcares con más vitamina B2

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver azúcares con la mayor cantidad de vitamina B2 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

miel, alimento rico en vitamina B2
  • Miel: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 0,05 mg. por cada 100 gramos.
  • Azúcar moreno: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,01 mg. de vitamina B2.
  • Azúcar blanco: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B2 de 0,001 mg. en cada 100 gramos.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.