El potasio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del potasio.
En la siguiente lista puedes ver azúcares con la mayor cantidad de potasio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Azúcar moreno: La proporción de potasio que aporta este alimento es de 320,0 mg. por cada 100 gramos.
- Miel: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 45,0 mg. de potasio.
- Azúcar blanco: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 2,2 mg. en cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.