Vitaminas de los nachos con queso

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran las vitaminas de los nachos con queso, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los aperitivos:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A132 ug.
Alfa caroteno0 ug.Vitamina B10,17 mg.
Alfatocoferol0 mg.Vitamina B120,73 ug.
Beta caroteno0 ug.Vitamina B20,33 mg.
Beta criptoxantina0 ug.Vitamina B32,49 mg.
Betacaroteno0 ug.Vitamina B51,16 ug.
Betatocoferol0 mg.Vitamina B60,18 mg.
Caroteno24 ug.Vitamina B70 ug.
Deltatocoferol0 mg.Vitamina B99 ug.
Folatos alimentarios9 ug.Vitamina C1,10 mg.
Gammatocoferol0 mg.Vitamina D0,00 ug.
Niacina preformada1,36 mg.Vitamina E2 mg.
Retinol128 ug.Vitamina K33,60 ug.
Tocoferoles totales0 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de nachos con queso.

A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de nachos con queso a nuestra dieta:

  • Vitamina A: 17%
  • Vitamina B1: 15%
  • Vitamina B12: 29%
  • Vitamina B2: 24%
  • Vitamina B3: 16%
  • Vitamina B6: 13%
  • Vitamina B9: 5%
  • Vitamina C: 1%
  • Vitamina E: 17%
  • Vitamina K: 45%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

Además de las vitaminas de los nachos con queso, puedes ver otras tablas nutricionales de este aperitivo seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:

Vitaminas de alimentos relacionados con los nachos con queso

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con los nachos con queso:

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