Vitaminas de las delicias de jamón y queso congeladas

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran las vitaminas de las delicias de jamón y queso congeladas, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los platos preparados:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A17,68 ug.
Alfa caroteno0 ug.Vitamina B10,64 mg.
Alfatocoferol0 mg.Vitamina B1210,11 ug.
Beta caroteno0 ug.Vitamina B20,32 mg.
Beta criptoxantina0 ug.Vitamina B34,90 mg.
Betacaroteno0 ug.Vitamina B50,80 ug.
Betatocoferol0 mg.Vitamina B60,08 mg.
Caroteno26,40 ug.Vitamina B70 ug.
Deltatocoferol0 mg.Vitamina B99,31 ug.
Folatos alimentarios9,31 ug.Vitamina C0 mg.
Gammatocoferol0 mg.Vitamina D0,70 ug.
Niacina preformada0 mg.Vitamina E0,30 mg.
Retinol13,34 ug.Vitamina K7 ug.
Tocoferoles totales0 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de delicias de jamón y queso congeladas.

A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de delicias de jamón y queso congeladas a nuestra dieta:

  • Vitamina A: 2%
  • Vitamina B1: 58%
  • Vitamina B12: 404%
  • Vitamina B2: 23%
  • Vitamina B3: 31%
  • Vitamina B6: 6%
  • Vitamina B9: 5%
  • Vitamina D: 14%
  • Vitamina E: 3%
  • Vitamina K: 9%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

Además de las vitaminas de las delicias de jamón y queso congeladas, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:

Vitaminas de alimentos relacionados con las delicias de jamón y queso congeladas

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con las delicias de jamón y queso congeladas:

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