Queso torta del casar

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Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

Información general acerca del queso torta del casar

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del queso torta del casar a modo de resumen.

Entre los datos que se ofrecen en esta web puedes encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del queso torta del casar además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Queso torta del casar

Las proporciones de los nutrientes del queso torta del casar pueden variar según el tipo y la cantidad del queso, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del queso torta del casar, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con queso torta del casar sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del queso torta del casar con otros alimentos.

Propiedades del queso torta del casar

Entre los alimentos de la categoría de los lácteos y derivados de la leche que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el .

Este alimento, pertenece al grupo de los quesos.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el queso torta del casar a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El queso torta del casar es un alimento rico en fósforo ya que 100 g. de este queso contienen 725 mg. de fósforo.

Este alimento también tiene una alta cantidad de sodio. La cantidad de sodio que tiene es de 816 mg por cada 100 g.

Con una cantidad de 1153 mg por cada 100 gramos, el queso torta del casar también es también uno de los alimentos con más calcio.

Además, el queso torta del casar también es un alimento alto en proteínas ya que hay 26,30 g de proteínas en cada 100 g. de este alimento.

Entre las propiedades nutricionales del queso torta del casar cabe también destacar que tiene los siguientes nutrientes: 1,50 mg. de hierro, 0 g. de fibra, 96 mg. de potasio, 2 mg. de yodo, 2 mg. de zinc, trazas de carbohidratos, 42 mg. de magnesio, 340 ug. de vitamina A, 0,03 mg. de vitamina B1, 0,30 mg. de vitamina B2, 7,20 mg. de vitamina B3, 0,41 ug. de vitamina B5, 0,10 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 50 ug. de vitamina B9, 1,50 ug. de vitamina B12, trazas de vitamina C, 0,25 ug. de vitamina D, 0,62 mg. de vitamina E, 2,30 ug. de vitamina K, 399 kcal. de calorías, 90 mg. de colesterol, 32,60 g. de grasa, trazas de azúcar y 0 mg. de purinas.

Beneficios del queso torta del casar

Dada su alta cantidad de proteínas, el queso torta del casar es un alimento recomendado especialmente para el desarrollo muscular. Los alimentos ricos en proteínas como este queso, están recomendados durante la infancia, la adolescencia y el embarazo ya que en estas etapas, es necesario un mayor aporte de este nutriente.

Como tiene una alta cantidad de calcio, el queso torta del casar un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

El queso torta del casar, al ser un alimento rico en fósforo, ayuda a mantener nuestros huesos y dientes sanos así como una piel equilibrada ya que ayuda a mantener su PH natural. Por su alto contenido en fósforo este queso ayuda a tener una mayor resistencia física. Este mineral, contribuye también a mejorar las funciones biológicas del cerebro.

Tablas de información nutricional del queso torta del casar

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del queso torta del casar así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del queso torta del casar. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías399 kcal.
Grasa32,60 g.
Colesterol90 mg.
Sodio816 mg.
Carbohidratos0,00 g.
Fibra0 g.
Azúcares0,00 g.
Proteínas26,30 g.
Vitamina A340 ug.Vitamina C0,00 mg.
Vitamina B121,50 ug.Calcio1153 mg.
Hierro1,50 mg.Vitamina B37,20 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este queso.

Alimentos relacionados con el queso torta del casar

A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este queso. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:

Si lo deseas, también puedes comparar el queso torta del casar con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del queso torta del casar y el alimento seleccionado.

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