En la siguiente lista puedes ver postres lácteos con la menor cantidad de azúcar de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Copa de chocolate y nata: No tiene azúcar entre sus nutrientes.
- Cuajada: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 6,6 g. de azúcar.
- Natillas: Este alimento tiene una cantidad de azúcar de 10,84 g. en cada 100 gramos.
- Arroz con leche: Este alimento sólamente aporta 13,2 g. de azúcar por cada 100 gramos.
- Natillas de chocolate: El azúcar que aportan 100 gramos de este alimento es 13,2 g.
- Crema de chocolate: El aporte de azúcar de 100 gramos de este alimento es de 15,1 g.
- Mousse de chocolate: La cantidad de azúcar que contiene este alimento es de 16,65 g. por cada 100 gramos.
- Flan de vainilla: Este alimento contiene tan sólo 19,4 g. de azúcar por cada 100 gramos.
- Flan de huevo: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 20,4 g. de azúcar por cada 100 gramos.
- Helado cremoso: La cantidad de azúcar que tiene este alimento es de 20,9 g. por cada 100 gramos.