Pimientos rojos en conserva

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

Información general acerca de los pimientos rojos en conserva

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de los pimientos rojos en conserva a modo de resumen.

Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de los pimientos rojos en conserva además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Pimientos rojos en conserva o pimientos morrones en conserva

Las proporciones de los nutrientes de los pimientos rojos en conserva pueden variar según el tipo y la cantidad de la verdura, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de los pimientos rojos en conserva, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con pimientos rojos en conserva sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características de los pimientos rojos en conserva con otros alimentos.

Propiedades de los pimientos rojos en conserva

Entre los alimentos de la categoría de las verduras y hortalizas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra los .

Este alimento, pertenece al grupo de las verduras en conserva.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan los pimientos rojos en conserva a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

Este tipo de alimento también se conoce como pimientos morrones en conserva.

Los pimientos rojos en conserva son un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta verdura contienen 81 mg. de vitamina C.

Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina A. La cantidad de vitamina A que tiene es de 630 ug por cada 100 g.

Entre las propiedades nutricionales de los pimientos rojos en conserva cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,30 mg. de hierro, 1,19 g. de proteínas, 9 mg. de calcio, 1,50 g. de fibra, 180 mg. de potasio, 0,40 mg. de yodo, 0,20 mg. de zinc, 5,20 g. de carbohidratos, 14 mg. de magnesio, 70 mg. de sodio, 0,01 mg. de vitamina B1, 0,03 mg. de vitamina B2, 1,10 mg. de vitamina B3, 0,06 ug. de vitamina B5, 0,31 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 11 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 ug. de vitamina D, 0,90 mg. de vitamina E, 5,10 ug. de vitamina K, 26 mg. de fósforo, 32,20 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 0,40 g. de grasa, 5,10 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

Beneficios de los pimientos rojos en conserva

Al tener mucha vitamina A o niacina, los pimientos rojos en conserva previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También por su alto contenido de vitamina A, esta verdura también favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.

La acción antioxidante de la vitamina C, hace que el consumo de los pimientos rojos en conserva sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio. Además, la alta cantidad de vitamina C de esta verdura puede ayudarnos a reducir los síntomas del resfriado y a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo. También es recomendable durante la menopausia ya que la vitamina C ayuda a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia.

Tablas de información nutricional de los pimientos rojos en conserva

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de los pimientos rojos en conserva así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de los pimientos rojos en conserva. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías32,20 kcal.
Grasa0,40 g.
Colesterol0 mg.
Sodio70 mg.
Carbohidratos5,20 g.
Fibra1,50 g.
Azúcares5,10 g.
Proteínas1,19 g.
Vitamina A630 ug.Vitamina C81 mg.
Vitamina B120 ug.Calcio9 mg.
Hierro0,30 mg.Vitamina B31,10 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta verdura.

Alimentos relacionados con los pimientos rojos en conserva

A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta verdura. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:

Si lo deseas, también puedes comparar los pimientos rojos en conserva con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de los pimientos rojos en conserva y el alimento seleccionado.

Ver más comparativas de nutrientes de los pimientos rojos en conserva

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