Información general acerca de las peras en almibar
Las peras en almibar son un alimento que no contienen proteínas, contienen 16,10 gramos de carbohidratos, contienen 16,05 gramos de azúcar por cada 100 gramos y no tienen grasa, aportando 69,30 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B9, C, A y B3.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de las peras en almibar a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de las peras en almibar además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de las peras en almibar pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de las peras en almibar, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con peras en almibar sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de las peras en almibar con otros alimentos.
Propiedades de las peras en almibar
Entre los alimentos de la categoría de las frutas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra las peras en almibar.
Este alimento, pertenece al grupo de los derivados de frutas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan las peras en almibar a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Entre las propiedades nutricionales de las peras en almibar cabe destacar que 100 gramos de peras en almibar tienen los siguientes nutrientes:
- 0,40 mg. de hierro.
- 0,25 g. de proteínas.
- 7 mg. de calcio.
- 1,50 g. de fibra.
- 65 mg. de potasio.
- trazas de yodo.
- 0,10 mg. de zinc.
- 16,10 g. de carbohidratos.
- 4 mg. de magnesio.
- 6,10 mg. de sodio.
- 1,67 ug. de vitamina A.
- 0,01 mg. de vitamina B1.
- 0,02 mg. de vitamina B2.
- 0,35 mg. de vitamina B3.
- 0,02 ug. de vitamina B5.
- 0,01 mg. de vitamina B6.
- 0,20 ug. de vitamina B7.
- 5,90 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- 2 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0,08 mg. de vitamina E.
- 0,30 ug. de vitamina K.
- 8 mg. de fósforo.
- 69,30 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 0,10 g. de grasa.
- 16,05 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de las peras en almibar
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de las peras en almibar así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de las peras en almibar. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 69,30 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 0,10 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 6,10 mg. | ||
| Carbohidratos | 16,10 g. | ||
| Fibra | 1,50 g. | ||
| Azúcares | 16,05 g. | ||
| Proteínas | 0,25 g. | ||
| Vitamina A | 1,67 ug. | Vitamina C | 2 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 7 mg. |
| Hierro | 0,40 mg. | Vitamina B3 | 0,35 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
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Alimentos relacionados con las peras en almibar
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Macedonia de frutas en almibar | Melocóton en almibar | Piña en almibar |
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Si lo deseas, también puedes comparar las peras en almibar con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de las peras en almibar y el alimento seleccionado.
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