Paella de marisco congelada

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Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

Información general acerca de la paella de marisco congelada

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la paella de marisco congelada a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la paella de marisco congelada además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Paella de marisco congelada

Las proporciones de los nutrientes de la paella de marisco congelada pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la paella de marisco congelada, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con paella de marisco congelada sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características de la paella de marisco congelada con otros alimentos.

Propiedades de la paella de marisco congelada

Entre los alimentos de la categoría de los platos preparados que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la .

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la paella de marisco congelada a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

La paella de marisco congelada es un alimento rico en vitamina B12 ya que 100 g. de este alimento contienen 21,30 ug. de vitamina B12.

Entre las propiedades nutricionales de la paella de marisco congelada cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,73 mg. de hierro, 3,55 g. de proteínas, 20,30 mg. de calcio, 2,03 g. de fibra, 214,30 mg. de potasio, 11,20 mg. de yodo, 0,19 mg. de zinc, 25,13 g. de carbohidratos, 23,20 mg. de magnesio, 429,30 mg. de sodio, 17,96 ug. de vitamina A, 0,18 mg. de vitamina B1, 0,15 mg. de vitamina B2, 3,01 mg. de vitamina B3, 0,32 ug. de vitamina B5, 0,13 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 25,90 ug. de vitamina B9, 2,80 mg. de vitamina C, trazas de vitamina D, 0,47 mg. de vitamina E, 2,67 ug. de vitamina K, 204,20 mg. de fósforo, 124 kcal. de calorías, 17 mg. de colesterol, 0,62 g. de grasa, 0,70 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

Beneficios de la paella de marisco congelada

Las mujeres embarazadas o los bebés en estado de lactancia, pueden beneficiarse de los efectos beneficiosos de este alimento ya que la paella de marisco congelada tiene una alta cantidad de vitamina B12, también conocida como cobalamina. El consumo de este alimento también puede ayudar a personas con problemas estomacales gracias a su alta cantidad de vitamina B12.

Tablas de información nutricional de la paella de marisco congelada

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la paella de marisco congelada así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la paella de marisco congelada. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías124 kcal.
Grasa0,62 g.
Colesterol17 mg.
Sodio429,30 mg.
Carbohidratos25,13 g.
Fibra2,03 g.
Azúcares0,70 g.
Proteínas3,55 g.
Vitamina A17,96 ug.Vitamina C2,80 mg.
Vitamina B1221,30 ug.Calcio20,30 mg.
Hierro0,73 mg.Vitamina B33,01 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.

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Alimentos relacionados con la paella de marisco congelada

A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:

Si lo deseas, también puedes comparar la paella de marisco congelada con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de la paella de marisco congelada y el alimento seleccionado.

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