Información general acerca de la masa de hojaldre congelada
La masa de hojaldre congelada es un plato preparado que contienen 7,40 gramos de proteínas, 44,20 gramos de carbohidratos, 38,50 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 556 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, B9, E y K.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la masa de hojaldre congelada a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la masa de hojaldre congelada además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de la masa de hojaldre congelada pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la masa de hojaldre congelada, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con masa de hojaldre congelada sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de la masa de hojaldre congelada con otros alimentos.
Propiedades de la masa de hojaldre congelada
Entre los alimentos de la categoría de los platos preparados que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la masa de hojaldre congelada.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la masa de hojaldre congelada a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Entre las propiedades nutricionales de la masa de hojaldre congelada cabe destacar que 100 gramos de masa de hojaldre congelada tienen los siguientes nutrientes:
- 2,60 mg. de hierro.
- 7,40 g. de proteínas.
- 10 mg. de calcio.
- 1,50 g. de fibra.
- 62 mg. de potasio.
- 17,20 mg. de yodo.
- 0,54 mg. de zinc.
- 44,20 g. de carbohidratos.
- 16 mg. de magnesio.
- 253 mg. de sodio.
- 0 ug. de vitamina A.
- 0,32 mg. de vitamina B1.
- 0,25 mg. de vitamina B2.
- 5,22 mg. de vitamina B3.
- 0 ug. de vitamina B5.
- 0,02 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 47 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 1 ug. de vitamina D.
- 2,37 mg. de vitamina E.
- 14,40 ug. de vitamina K.
- 60 mg. de fósforo.
- 556 kcal. de calorías.
- 1 mg. de colesterol.
- 38,50 g. de grasa.
- 0,70 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Debido a su alta cantidad de calorías, este alimento no es recomendable para tomar si quieres mantenerte tu peso o si estás siguiendo una dieta para adelgazar.
Tablas de información nutricional de la masa de hojaldre congelada
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la masa de hojaldre congelada así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la masa de hojaldre congelada. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 556 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 38,50 g. | ||
| Colesterol | 1 mg. | ||
| Sodio | 253 mg. | ||
| Carbohidratos | 44,20 g. | ||
| Fibra | 1,50 g. | ||
| Azúcares | 0,70 g. | ||
| Proteínas | 7,40 g. | ||
| Vitamina A | 0 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 10 mg. |
| Hierro | 2,60 mg. | Vitamina B3 | 5,22 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
Comprar masa de hojaldre congelada
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Alimentos relacionados con la masa de hojaldre congelada
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Lasaña de carne y bechamel congelada | Paella de marisco congelada | Pizza de atún congelada |
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Si lo deseas, también puedes comparar la masa de hojaldre congelada con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de la masa de hojaldre congelada y el alimento seleccionado.
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