En la siguiente lista puedes ver galletas con la mayor cantidad de vitamina B3 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Galletas rellenas de chocolate: La proporción de vitamina B3 que aporta este alimento es de 2,9 mg. por cada 100 gramos.
- Galletas cubiertas de chocolate: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 2,9 mg. de vitamina B3.
- Galletas digestive con chocolate: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B3 de 2,7 mg. en cada 100 gramos.
- Galletas integrales: La vitamina B3 que aportan 100 gramos de este alimento es 2,4 mg.
- Galletas digestive: El aporte de vitamina B3 de 100 gramos de este alimento es de 2,4 mg.
- Galletas cookie: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 2,2 mg. de vitamina B3.
- Galletas maría: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 2,1 mg.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.