En la siguiente lista puedes ver frutas frescas con la menor cantidad de potasio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Arándanos: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 78,0 mg. por cada 100 gramos.
- Lima: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 82,0 mg. de potasio.
- Sandía: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 100,0 mg. en cada 100 gramos.
- Pera: Este alimento sólamente aporta 116,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Manzana: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 120,0 mg.
- Pomelo: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 148,0 mg.
- Mandarina: La cantidad de potasio que contiene este alimento es de 150,0 mg. por cada 100 gramos.
