En la siguiente lista puedes ver frutas desecadas con la menor cantidad de sodio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Ciruelas pasas: La cantidad de sodio que tiene este alimento es de 8,0 mg. por cada 100 gramos.
- Dátiles: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 8,0 mg. de sodio.
- Melocotón seco: Este alimento tiene una cantidad de sodio de 9,0 mg. en cada 100 gramos.
- Albaricoque seco: Este alimento sólamente aporta 10,0 mg. de sodio por cada 100 gramos.
- Uvas pasas: El sodio que aportan 100 gramos de este alimento es 21,0 mg.
- Coco rallado: El aporte de sodio de 100 gramos de este alimento es de 28,0 mg.
- Higo seco: La cantidad de sodio que contiene este alimento es de 40,0 mg. por cada 100 gramos.