Conservas de marisco y derivados con más vitamina B7

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver conservas de marisco y derivados con la mayor cantidad de vitamina B7 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

mejillones en escabeche, alimento rico en vitamina B7
  • Mejillones en escabeche: La proporción de vitamina B7 que aporta este alimento es de 2,7 ug. por cada 100 gramos.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.

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