Condimentos con menos sodio

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver condimentos con la menor cantidad de sodio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:

pimienta blanca, alimento rico en sodio
  • Pimienta blanca: La cantidad de sodio que tiene este alimento es de 5,0 mg. por cada 100 gramos.
  • Guindilla picante: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 9,0 mg. de sodio.
  • Vainilla: Este alimento tiene una cantidad de sodio de 9,0 mg. en cada 100 gramos.
  • Orégano seco: Este alimento sólamente aporta 15,0 mg. de sodio por cada 100 gramos.
  • Nuez moscada: El sodio que aportan 100 gramos de este alimento es 16,0 mg.
  • Vinagre: El aporte de sodio de 100 gramos de este alimento es de 20,0 mg.
  • Laurel: La cantidad de sodio que contiene este alimento es de 23,0 mg. por cada 100 gramos.
canela, alimento rico en sodio
  • Canela: Este alimento contiene tan sólo 26,0 mg. de sodio por cada 100 gramos.
  • Menta fresca: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 31,0 mg. de sodio por cada 100 gramos.
  • Pimentón: La cantidad de sodio que tiene este alimento es de 34,0 mg. por cada 100 gramos.