Carbohidratos de las nueces

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran una serie de tablas con la cantidad de carbohidratos de las nueces, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los frutos secos.

La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de hidratos de carbono simples de las nueces:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Azúcar1,16 g.Lactosa0 g.
Fructosa0,06 g.Maltosa0 g.
Galactosa0 g.Oligosacaridos0 g.
Glucosa0,06 g.Sacarosa1,05 g.

En la tabla siguiente, se muestra una lista de la cantidad de ácidos orgánicos de las nueces:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido acetico0 g.Ácido oxalico0 g.
Ácido citrico0 g.Ácido tartarico0 g.
Ácido lactico0 g.Ácidos organicos disponibles0 g.
Ácido malico0 g.

A continuación, se muestra la lista de fitosteroles de las nueces:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Avenaesterol d50 mg.Estigmasterol0 mg.
Avenaesterol d70 mg.Estigmasterol d70 mg.
Beta sitosterol87 mg.Fitosterol108 mg.
Brasicaesterol0 mg.Otros fitosteroles0 mg.
Campesterol6 mg.

La tabla siguiente contiene los hidratos de carbono no disponibles de las nueces:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Almidón0,24 g.Lignina0 g.
Almidon resistente0 g.Polisacáridos no celulósicos insolubles1,49 g.
Celulosa1,82 g.Polisacáridos no celulósicos solubles2,49 g.

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de nueces.

Otras tablas nutricionales de este fruto seco:

Carbohidratos de alimentos relacionados con las nueces

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de carbohidratos de alimentos relacionados con las nueces:

También te puede interesar...