Alimentos bajos en hierro (2)

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

El siguiente listado muestra un listado de alimentos bajos en hierro ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:

gelatina, alimento rico en hierro agua con gas, alimento rico en hierro
  • Agua con gas: en 100 gramos de esta bebida se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
  • Gaseosa: en 100 gramos de esta bebida hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
  • Aguardiente: 100 gramos de esta bebida tienen menos de 1 mg. de hierro.
  • Soda: 100 gramos de esta bebida contienen menos de 1 mg. de hierro.
  • Vodka: en 100 gramos de esta bebida se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
  • Cerveza: en 100 gramos de esta bebida hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
  • Mantequilla salada: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
whisky, alimento rico en hierro
  • Whisky: 100 gramos de esta bebida contienen menos de 1 mg. de hierro.
  • Cerveza sin alcohol: 100 gramos de esta bebida tienen menos de 1 mg. de hierro.
  • Nata montada: en 100 gramos de este alimento hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
  • Aceite de girasol: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
  • Aceite de cacahuete: 100 gramos de este alimento tienen menos de 1 mg. de hierro.
  • Refresco de cola: en 100 gramos de esta bebida se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.